シミについてのクイズ

シミがひとつあるだけで、見た目年齢は格段に老けてしまいます。

 

シミはできないに越したことはないですよね。
そこで質問です。

 

「シミを作ってしまう食べ物とは？」

 

 

そんな食べ物あったんだ！！！

 

 

 

 

 

 

 

わかりますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わからないですよね？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答えは、

 

 

 

 

 

 

次の4つの中から考えて下さい。
A、砂糖
B、醤油
C、塩
D、味噌

 

 

 

 

考え中

 

 

 

 

 

 

考え中

 

 

 

 

ヒント、、、砂糖はブドウ糖や果糖によって作られます。

 

それぞれ単独で考えれば非常に優れた栄養素です。

 

しかし、この２種類が合わさることにより、悪玉へと変化してしまう性質があるそうです。
それを退治するために多くの善玉菌が働き、活性酸素を作り出します。

 

 

それがメラニン色素よりも強いリポフスチンというシミやくすみの原因を作ります。

 

白砂糖の代わりに、きび砂糖や黒糖、ハチミツなどを使うようにするといいですね。

 

市販のお菓子やジュースには砂糖が大量に含まれています。シミが増えた？と感じたら、砂糖の過剰摂取かもしれません。

 

 

 

 

そうです。答えはAの砂糖でした。

 

甘いモノは控えめに♪